( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )

( المنتدى الرومانسي _ ثقافي _ اجتماعي _ ترفيهي _تعليمي _ اسلامي )
 
الرئيسيةمجله المنتدىاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
حفظ البيانات؟
السلام عليكم .. لا شك ان كل الاعضاء تتمنى الرقى بالمنتدى لذلك ارجو من الاعضاء الكرام .ان كل من يقوم بوضع موضوع ان يضعه فى المكان المناسب .. فمثلا قسم المطبخ فيه عدد من المنتديات بداخله ..اذن من يريد المشاركه بموضوع بقسم المطبخ يدخل القسم ويختار المنتدى الذى يريد المشاركه به وشكرا الاداره

شاطر | 
 

 ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
EvA
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلوماتاضافية
انثى
لبنان
السرطان
القط
عدد المساهمات : 2124
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
العمر : 30
عَڷـىٌ ڪڨـّ آڷـغيُۈم أنقشْ تڨـآصِيڷـِي}

مُساهمةموضوع: ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥    الأربعاء فبراير 09, 2011 2:32 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/url]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/url]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/url]
في أي وقت نتعامل فيه مع أخبار سيئة ، أو شخص صعب المراس
أو خيبة أمل من نوع ما ، فإن معظمنا ينغمس في بعض العادات خاصة
تلك التي لا تكون في صالحنا على الإطلاق . فنحن نبالغ في تصرفاتنا
ونضخم من الأمور ، ونصر على مواقفنا ، ونركز على الجوانب السلبية.


فعندما تُحركنا بعض الأمور الصغيرة - نغضب ، نقلق ،
وننزعج بسهولة - فعادةً ما ما نندفع هنا وهناك في إنشغال ، وكأنها
حالة من الطوارئ ! ولأن كل شيئ يبدو لنا على هذه الدرجة من
الضخامة ، فإن الأمر ينتهي بنا إلى تضييع حياتنا في التعامل مع مأساة
تلو الأخرى .


هنا أموراً نستطيع البدء في تطبيقها من اليوم ، والتي ستساعدنا
على التجاوب مع مجريات الحياة بدرجة أكبر من الكياسة والهدوء .




.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/url]

~ سلٌمي بالحقيقة القائلة : أنّ الحياة ليست مثالية ~

إحدى صديقاتي سألتني أثناء حوارنا عن مظالم الحياة سؤالاً
" من قال أن الحياة سوف تصبح مثالية أو أنها كانت مثالية من قبل ؟"
بالفعل إن الحياة ليست مثالية ؛ إنها رديئة ولكنها حقيقة !

من الأخطاء التي يقع فيها الكثير منا أننا نشعر بالأسى على أنفسنا أو
على الآخرين واضعين في إعتقادنا أن الحياة يجب أن تكون مثالية
أو لا بد أن تكون كذلك في يومٍ من الأيام .
والحقيقة أنها لم تكن ولن تكون كذلك أبداً . وعندما نقع في هذا
الخطأ ، فإننا نقضي الكثير من الوقت نشكو من الحياة ومظالمها
ونُواسي الآخرين بالتحدث معهم عن تلك المظالم ونردد " لماذا "؟

إن فوائد التسليم بحقيقة أن الحياة ليست مثالية أننا لا نشعر
دائماً بالأسى على أنفسنا وذلك بتشجيع أنفسنا على بذل أقصى جهد
فيما نقوم يعمله . ويجب أن نعلم أنه ليس من وظائف الحياة أن
تجعل كل شيئ يتسم بالكمال ، بل إن ذلك هو التحدي الذي نقف أمامه.
والتسليم بهذه الحقيقة يُجنبنا الشعور بالأسى على الآخرين لأننا دائماً
نتذكر أن كل شخص له قدراته وقواه وتحدياته التي تخصه .
هذا التصور يساعدكِ أن لا تشعري بأنك دوماً الضحية أو أنك
لا تُعاملين من بعضهم بطريقة عادلة .

عندما تجدين نفسكِ تفكرين في مظالم الحياة مرة أخرى
حاولي أن تُذكري نفسك بهذه الحقيقة الأساسية . وقد تندهشين
عندما تجدين أن هذه الحقيقة سوف تخلصكِ من الشعور بالشفقة
وتقودك الى المساعدة بالفعل الإيجابي .



.




~ لا تسمحي بتعكر المزاج أن يخدعكِ ~

يمكن لتقلباتك المزاجية أن تكون خداعة للغاية ، فيمكنها وهي
تفعل ذلك فعلاً ، أن تقودكِ إلى الإعتقاد أن حياتك أسوأ مما هي عليه بالفعل .
فعندما يكون مزاجكِ صافياً تبدو الحياة رائعة . حيث تنظرين للأمور
بمنظور صائب وتتمتعين بالفطنة والحكمة ، ويتبدو المشكلات أقل صعوبة
وأكثر طواعية للحل ، وتنساب العلاقات والمحادثات مع الغير بكل يُسر
وإذا حدث وإنتقدكِ شخص ما ، فإنكِ تتقبلين منه بصدر رحب.

وعلى العكس ، إذا كان مزاجكِ غير صاف ، تبدو الحياة
صعبة ومًضجرة لا تُحتمل ، وتكون نظرتكِ للأمور ضيقة ، كما تأخذين
الأمور على محمل شخصي ، وغالباً ما تسيئين الظن بمن حولكِ ، حيث
تنسب إلى تصرفاتهم دوافع شريرة .

وهنا بيت القصيد . إن الناس لا تدرك أن أمزجتهم دائمة التقلب
وبدلاً من ذلك يعتقدون أن حياتهم قد إنقلبت إلى الأسوأ من اليوم
المنصرم ، أو حتى من الساعة المنصرمة .

قد تبدو هذه التناقضات السريعة والجذرية ضربٌ من الغرابة
إلا أننا جميعاً سواء في هذا . وواقع الحال ، أن حياتنا لا تكون على
نفس درجة السوء التي تبدو عليها عنما يتعكر مزاجنا . ولذا
فبدلاً من الإستمرار في تعكر المزاج مُعتقدةً أنكِ ترين الحياة على واقعها
عليكِ أن تتعلمي التشكيك في هذا الحكم ، وتذكري نفسك بالآتي
" إنني في موقف غاضب ، متوتر ، أو أشعر بالضغط يبدو
واضحاً أن مزاجي متعكر " .
فعندما يتعكر مزاجك ، تعلمي أن تنظري إليه على أنه حالة إنسانية
لابد منها وستختفي مع مرور الوقت ، إذا ما تركتها وشأنها .
إن المزاج المتعكر لا يُعد الوقت المناسب لتحليل حياتك ، وفعلكِ
لهذا يُعد بمثابة إنتحار عاطفي . فإن كان لديك مشكلة لها ما يبررها
فإنها ستبقى حتى يتحسن مزاجك .



.




~ تــــــخـــــيّــــــــري معاركــــــــــــكِ بحِكمـــــــــــة ~

إذا كان هدفك ِ , بوعي أو غير وعي , أن يكون كل شيئ
في صالحك ، فإن أقل تضارب أو خلل في خططكِ سوف تحوله إلى أمر
ذي بال كبير . وهذا لا يعد سوى وصفة للتعاسة والإحباط .

والحقيقة أن الحياة نادراً ما تكون على الحال التي نريدها
كما أن الآخرين لا يتصرفون بالطريقة التي نرغبها . وبين لحظة وأخرى
تكون هناك جوانب من الحياة نرغبها ولا يرغبها الآخرين ، وسوف يكون
هناك من يختلف معكِ ، أو من ينجز الأمور بطريقة مختلفة عنكِ
وكذلك أمور لا تنجح . وإذا ما ناضلتِ ضد مبادئ الحياة تلك ، فستقضين
مُعظم حياتكِ وأنتي تخوضين المعارك .

أما لكي تحيين حياة أكثر سكينة ، فعليكِ أن تقرري عن وعي
أي المعارك تستحق الدخول فيها وأيها يُفضل تَجنبه .
هل من المهم حقاً أن تثبتي في كل مرة لزوجكِ أنك على حق وهو
على خطأ ؟ ، أو أن تصطدمين بشخص ما لأنه إرتكب خطأً طفيفاً ؟
هل يهم تفضيلكِ لمطعم أو فيلم ما للدرجة التي تستحق أن تُجادلين بشأنها ؟
هل يُبرر خدش بالسيارة أن نرفع دعوى على من تسبب فيه بالمحكمة ؟
هل يجب أن تُناقشين صديقتكِ أو قربيتكِ مسألة مُعينة على مائدة العشاء
مع عائلتك ؟ . إن هذه الامور والألآف غيرها من الأمور الصغيرة ما
يقضي الناس حياتهم في التطاحن بشأنها . تأملي قائمتك التي تضم مثل
هذه الأمور ، وإذا كنتي لا ترغبين في " القلق بشأن صغائر الأمور "
فمن المهم أن تختارين معارككِ بحكمة ، أما إذا وُجد العكس فسيأتي
يوم يندر فيه أن ترغبين في الدخول في معارك على الإطلاق .


.




~ كوني مُمتنة عنما تكونين في حالة طيبة
وكوني مُتقبلة للأمورعندما تكونين في حالة سيئة ~


إن أسعد إنسان على وجه البسيطة لن يظل سعيداً مدى الدهر !
فجميع السعداء لهم نصيبهم من تدهور حالتهم النفسية ، المشكلات
خيبة الأمل ، والحزن .

عند ملاحظتكِ للأفراد الذين يتمتعون بالسكينة ومن هم على شاكلتهم
ستجد أنهم يشعرون بالإمتنان عندما يكونون في حالة طيبة .
لأنهم يدركون أن المشاعر الطيبة والسيئة تأتي وتذهب ، إنه سيأتي
وقت لا يشعرون فيه بأنهم على خير حال . وهذا الأمر بالنسبة للأفراد
الذين يشعرون بالسعادة أمر لا بأس به ، فهكذا طبيعة الأمور ، فهم
يتقبلون تماماً حتمية وقوع المشاعر العابرة .

وهكذا نجد أن الفرق بين الشخص السعيد والشخص التعيس
لا يكمن في مدى شعورهما بالتعاسة ، ولكن بالأحرى في طريقة
تصرفهم حيال تعاستهم .
في المرة التالية التي تشعرين فيها بالإكتئاب ، حاولي الإسترخاء
بدلاً من محاربة هذا الشعور ، وأنظري إن كان بإمكانكِ أن تكوني
هادئة ومتقبلة للأمور بدلاً من الذعر ، ولتعلمي أنه إذا لم تُحاربي
مشاعرك السلبية وكنتي كيسةً ومتقبلة لها ، فإن ذهاب تلك المشاعر
حتمي كحتمية غروب الشمس في المساء .


.



~ فكري فيما تملكينه بدلاً من التفكير فيما تريدين إمتلاكه ~

لحُسن حظنا ، فإن هناك طريقة يمكننا أن نصبح بها سعداء
وهذه الطريقة هي مجرد تحويل تركيزنا على التفكير فيما نريد
ونفكر فيما نمتلكه بالفعل . فبدلاً من التفكير في تغيير شخصية زوجكِ
حاولي أن تفكري بخصاله الطيبة ، وبدلاً من التفكير في مقدرتكِ على
قضاء الإجازة في تركيا أو حتى على البحر في بلدتكِ ، أنظري إلى المتعة
التي من الممكن أن تجدينها بالقرب من بيتك .

إن باب الإحتمالات لا ينتهي ، وعندما تجدين أنكِ تقتربين من الوقوع
في فخ رغباتك في حياة مختلفة ، وقتها إرجعي وحاولي البدء
من جديد.
خذي نفساً عميقاً ، وحاولي تذكر كل ما تملكينه ويجب عليكِ
أن تكوني مُمتنه وشاكرة لأنكي تمتلكينه . فعندما تُركزين تفكيرك
على الخصال الطيبة لشريك حياتكِ فسوف يُحبكِ أكثر ، وإذا فكرتِ
في وسائل الترفيه عن نفسكِ في نطاق منزلكِ ، فسوف تحصلين
على أكبر قدر من اللإستمتاع ، وإن كُتب لكِ وذهبتِ إلى مكان آخر
فإنكِ تستمتعين بحياة رائعة في جميع الأحوال .

والآن لاحظي نفسكِ وأنت تبدأين التفكير فيما تمتلكينه أكثر من
تفكيركِ بما تريدن . وتأكدي من أنكِ إذا فعلتِ هذا فسوف تدركين
لأول مرة في حياتك معنى الشعور بالرضا والقناعة .


.



~ تجاهلـــــــــي أفكــــــــــــــارك السلبيــــــــــــــــة ~

إن التعاسة لم ولن ينبغي لها أن توجد بنفسها
فالتعاسة هو الشعور الذي يصاحب الأفكار السلبية عن حياتكِ .



حاولي أن تشعري بالغضب أولاً دون أن تساوركِ أفكاراً عن الغضب !
والآن جربي الشعور بالتوتر دون أفكار باعثة على التوتر
أو الشعور بالحزن دون أفكار باعثة عليه - أو الغيرة دون أفكار باعثة عليها
إن ذلك لن يكون في مقدوركِ ، فهو أمر مستحيل
كي تتعرضين لشعور ما يجب أولاً أن تساوك أفكار تؤدي إلى هذا الشعور .
وهكذا فإن التعاسة والحزن والتوتر والغيرة لا يمكن أن
يكتب لها الوجود ، إذن فلا شيئ يؤدي إلى إيجاد مشاعركِ السلبية
سوى أفكاركي أنتي .

في المرة القادمة التي تُساوركِ أفكاراً سلبية ، ذكّري
نفسكِ بأن تفكيركِ هو السبب ، وليست حياتكِ هي السلبية .
إن هذا الإدراك سيكون الخطوة الأولى لوضعك مرة ثانية على
طريق السعادة . إن ذلك يتطلب تمريناً عليه ، ولكنكِ يمكنكِ
أن تصلين إلى النقطة التي تتخلصين فيها من التفكير السلبي
بنفس الطريقة التي تتخلصين بها من الذباب في نزهة خلوية
حيث تبعدينهم بيدكِ بطريقة سريعة وتستكملين نُزهتك ! .



.




~ إبـــــتـهـــــــجــــــي أينمــــــــــا كنتــــــــــــي Smile ~

من المؤسف أن الكثيرين منا يؤجلون سعادتهم
بإستمرار عن غير قصد لأنهم لا يخططون لذلك ، ولكنهم دائماً
يحاولون إقناع أنفسهم أنهم سوف يكونون سعداء ذات يوم .
فمثلاً يمكن للبعض منا أن يقول : أنهم سوف يكونون سعداء
عندما يدفعون فواتيرهم ، أو عندما ينهون دراستهم ، أو عند
حصولهم على وظيفة أو ترقية ، ويقنعون أنفسهم أن الحياة سوف
تصبح أفضل عندما يتزوجون ويصبح لديهم أطفال ، وبعد ذلك
يحزن هؤلاء لأن أطفالهم لم يكبروا بعد . وبع ذلك يصابون بالإحباط
عندما يصبح لديهم مراهقون لا يعرفون كيف يتعاملون معهم .

نقول لأنفسنا :إن حياتنا ستكون رائعة عنما يتعاونون أزواجنا
وعندما نحصل على سيارة جديدة أو نقضي إجازة أو حتى عندما
نحال على المعاش وهكذا .

في نفس هذا الوقت فإن الحياة تتواصل ، والحقيقة
أنه ليس هناك وقت يجدر بنا أن نكون فيه سعداء الآن فمتى ؟
إن حياتكِ ستكون دائماً مليئة بالتحديات ، ومن الأفضل لنا أن
ندرك ذلك الآن ونقرر أن نكون سعداء بأي طريقة .

ومن أكثر الأقوال التي أفضلها ما قاله " الفريد دى سوازا" :
" لقد ظللت أعتقد لوقت طويل أن الحياة الحقيقية لم تبدأ بعد
ولكن لا يزال هناك بعض العوائق التي يجب تخطيها أولاً
كعمل لم أكمله مثلاً ، أو وقت لا يزال في حاجة لقضائه ، أو
دين يجب أن أدفعه ، بعد كل هذا كله يمكن أن تبدأ الحياة الحقيقية
وفي النهاية ، أدركت أن كل هذه العوائق ما هي إلا حياتي نفسها " .

إن هذا الرأي ساعدني كي أدرك أنه لا توجد
طريقة تقودك للسعادة ، وإنما السعادة هي نفسها الطريقة !

.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/url]

للكاتب > ريتشارد كارلسون

الموضوع الاصلي : ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥   المصدر : منتديات الرومانسي
EvA ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
habibat arooh


عضو جديد

عضو جديد
معلوماتاضافية
انثى
المغرب
القوس
الماعز
عدد المساهمات : 264
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/07/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥    الإثنين فبراير 14, 2011 5:45 am

chokrane

الموضوع الاصلي : ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥   المصدر : منتديات الرومانسي
habibat arooh ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
habeb_alroh
avatar


♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥

♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥
معلوماتاضافية
ذكر
العراق
القوس
الثعبان
عدد المساهمات : 7297
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 28

حبيبي ويا أغلى من روحي
أنت الهواء الذي أتنفسه
أنت النبض الذي أعيش به
أنت السعادة التي أحلم بها
أنت الأمل الذي أنشده

http://habeb-alroh.forumfa.net
مُساهمةموضوع: رد: ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥    الإثنين فبراير 14, 2011 3:41 pm

تسلم يمينكـ على الطرح الرائع


كلمات ومعاني جميلة


كل الشكر لجمال طرحك


بانتظار جديدك الأروع
00
تقبلي تحيااتي

الموضوع الاصلي : ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥   المصدر : منتديات الرومانسي
habeb_alroh ; توقيع العضو


3344[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EyesMaha
avatar


♥♥مديره المنتدى♥♥

♥♥مديره المنتدى♥♥
معلوماتاضافية
انثى
مصر
عدد المساهمات : 8441
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
يحبني بكل حآلآتي ×~!!
أنوثتي ♥️
كبريآئي =*
جنوني XD
عنآآدي
... ... دلعي :$
ذكآئي 8-)
.
.
.
.
فلا تتعبو أنفسكم أيتها الفتيات :$

http://habeb-alroh.forumfa.net
مُساهمةموضوع: رد: ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥    الإثنين فبراير 14, 2011 3:43 pm

موضوع غايه فى الروعه ..

.لقد اجلستنى اقراء

وانا استمتع بما به من روعه الكلمات والنصائح والعبر.....


دمتى دائما متألقه بمواضيعك.....الرائعه


التى استمتع بوجودى فى متصفحك لستذيد منها علما وفهما


تحياتى لكى ايـــــــــــــــــــفا j;j;jjj j;j;jjj j;j;jjj

الموضوع الاصلي : ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥   المصدر : منتديات الرومانسي
EyesMaha ; توقيع العضو


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EvA
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلوماتاضافية
انثى
لبنان
السرطان
القط
عدد المساهمات : 2124
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
العمر : 30
عَڷـىٌ ڪڨـّ آڷـغيُۈم أنقشْ تڨـآصِيڷـِي}

مُساهمةموضوع: رد: ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥    الثلاثاء فبراير 15, 2011 7:53 pm

شكري لمروركم
لا ينتهي
دمتم بهناء وسعادة
دمتم بروعتكم وحضوركم الرااائع
شكرا لحرفكم

الموضوع الاصلي : ♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥   المصدر : منتديات الرومانسي
EvA ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

♥ж لا تهتمي بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ! ж♥

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ ) :: -♫-♪-♥القسم العـــام-♫-♪-♥ :: القسم العام-
المواضيع الأخيرة
» اعاتبك واحبك
الخميس مارس 30, 2017 1:08 am من طرف الملاك الهادئ

» موقع زواج مجاني بجد الكثير تزوجوا من موقعنا. نقبل الجادين فقط
الإثنين يونيو 29, 2015 6:10 am من طرف tiger tiger

» أسماء غريبة و معانيها
الأحد ديسمبر 21, 2014 9:15 pm من طرف EyesMaha

» أجمل كلام للأصدقاء
الأحد ديسمبر 21, 2014 9:08 pm من طرف EyesMaha

» اجمل كلمات الصباح
الأحد ديسمبر 21, 2014 8:59 pm من طرف EyesMaha

» عند بيع الموبيل القديم
الإثنين أغسطس 26, 2013 1:01 am من طرف EyesMaha

» اشترونى.
الجمعة أغسطس 23, 2013 11:02 pm من طرف EyesMaha

» اهدى حبيبتك ورده جميله
الثلاثاء يوليو 02, 2013 12:58 am من طرف EyesMaha

» نافذة الأحلام .
الثلاثاء يوليو 02, 2013 12:51 am من طرف EyesMaha

» انثى بروح الأمل
الثلاثاء يوليو 02, 2013 12:39 am من طرف EyesMaha

» كيف تحمي نفسك من الهكر
الثلاثاء فبراير 12, 2013 11:04 pm من طرف EyesMaha

» مراتب القراءة
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:58 pm من طرف الباشا

» شفقة النبى صلى الله عليه وسلم السيرة النبوية
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:57 pm من طرف الباشا

» اعتز بأنك مسلم
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:56 pm من طرف الباشا

» متى يشعر الرجل بالراحه
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» اﻟــشك هو
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» لاتسرق نفسك
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صينية معكرونة بالسجق والطماطم
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:49 pm من طرف الباشا

» حقا انها القناعات ...
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:48 pm من طرف الباشا

» رساله اليك
الثلاثاء يناير 22, 2013 6:47 pm من طرف الباشا

» آسيا امرأة فرعون ..الملكة المؤمنة الصابرة..!!
الإثنين يناير 21, 2013 4:27 pm من طرف الملاك الهادئ

» حكمة اليوم
الأحد يناير 20, 2013 11:19 pm من طرف الملاك الهادئ

» معاطف شتويه انيقه بتصاميم رائعه
السبت يناير 19, 2013 10:08 pm من طرف EyesMaha

» سلطة مكرونة لذيذة للأطفال و الكبار
السبت يناير 19, 2013 6:21 pm من طرف EyesMaha

» سلطة آلخضآر خآصة للـأطفآلَ
السبت يناير 19, 2013 6:19 pm من طرف EyesMaha

»  كيفية عمل المشروبات الساخنة
السبت يناير 19, 2013 6:15 pm من طرف EyesMaha

»  الشخصية المحبوبة سبونج بوب فى الفيلم الرائع 2012
السبت يناير 19, 2013 6:02 pm من طرف EyesMaha

» قطـــــــــــار الهند؟
السبت يناير 19, 2013 5:56 pm من طرف EyesMaha

» محاضرة الشيخ د.محمد العريفي | مسجد الحصري | مصر
السبت يناير 19, 2013 4:55 pm من طرف EyesMaha

» فطائر الدجاج بالفرن
السبت يناير 19, 2013 4:26 am من طرف EyesMaha

» صلاه الفجر نور.
السبت يناير 19, 2013 4:14 am من طرف EyesMaha

» الاسلام في البرازيل
السبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» نحن على ابواب شهر محرم فاكثروا فيه الصيام
السبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» بصوم يوم تكفر ذنوب سنتك الماضية
السبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» انواع السجلات يوم القيامة
السبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» طبق القوس قزح
السبت يناير 19, 2013 3:56 am من طرف EyesMaha

» ما هذا الحمال!!!!؟
السبت يناير 19, 2013 3:47 am من طرف EyesMaha

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
الإثنين ديسمبر 31, 2012 7:09 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم
الجمعة ديسمبر 28, 2012 9:29 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم القطرية
الخميس ديسمبر 27, 2012 9:25 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 7:24 pm من طرف ادهم زهرية

» تصميم متجدد لسور القرآن الكريم
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:12 pm من طرف usb206

» تراجع سوق المال السعودي
الثلاثاء ديسمبر 25, 2012 7:56 pm من طرف ادهم زهرية

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
الإثنين ديسمبر 24, 2012 8:37 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم الجمعة
الجمعة ديسمبر 21, 2012 7:26 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم الخميس
الخميس ديسمبر 20, 2012 9:46 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية اليوم
الأربعاء ديسمبر 19, 2012 8:40 pm من طرف ادهم زهرية

» ارتفاع سوق المال السعودي
الثلاثاء ديسمبر 18, 2012 9:55 pm من طرف ادهم زهرية

» تراجع سوق المال السعودي
الإثنين ديسمبر 17, 2012 7:57 pm من طرف ادهم زهرية

free counters
Preview on Feedage: %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A Add to My Yahoo! المنتدى الرومانسي Add to Google! المنتدى الرومانسي Add to AOL! المنتدى الرومانسي Add to MSN المنتدى الرومانسي Subscribe in NewsGator Online المنتدى الرومانسي
Add to Netvibes المنتدى الرومانسي Subscribe in Pakeflakes المنتدى الرومانسي Subscribe in Bloglines المنتدى الرومانسي Add to Alesti RSS Reader المنتدى الرومانسي Add to Windows Live المنتدى الرومانسي iPing-it المنتدى الرومانسي
Add to Feedage RSS Alerts المنتدى الرومانسي

IP