( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Sst35698
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Sst35698

( المنتدى الرومانسي _ ثقافي _ اجتماعي _ ترفيهي _تعليمي _ اسلامي )
 
الرئيسيةمجله المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
حفظ البيانات؟
السلام عليكم .. لا شك ان كل الاعضاء تتمنى الرقى بالمنتدى لذلك ارجو من الاعضاء الكرام .ان كل من يقوم بوضع موضوع ان يضعه فى المكان المناسب .. فمثلا قسم المطبخ فيه عدد من المنتديات بداخله ..اذن من يريد المشاركه بموضوع بقسم المطبخ يدخل القسم ويختار المنتدى الذى يريد المشاركه به وشكرا الاداره

شاطر | 
 

 كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باندة الاسكندرية
باندة الاسكندرية


مشرفه

مشرفه
معلوماتاضافية
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Neon-hearts-blueneon-png-clipart
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Bntpal_1454951420_787
انثى
لبنان
السرطان
النمر
عدد المساهمات : 682
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
العمر : 49
ضع النص هنااا.

كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Empty
مُساهمةموضوع: كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها   كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2011 10:46 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
أحبتي في الله تعالى وددت ان اخص هذه المنتديات الكريمة في نشر ما اعددته في هذه الدراسة المطولة المفيدة
حول كل النفسيات وطرق تقبلها والتعامل معها . ارجو ان تجدوا فيها ما يسركم .

1- هل انت متفائل ؟
ان الشخصية الطيبة المتفائلة التي ترى الخير في كل شيء تغيظ الآخرين بشكل
ما . ان اتخاذك موقفا متفائلا لا يحل مشاكلك ولكنه يغيظ الذين يريدون
اغضابك ، وهذا سبب كاف لاتخاذ موقف متفائل .اعمل دعاية جيدة واذكر المزايا
الرائعة لما تريد ان تبيعه . ابدأ يومك بابتسامة على الدوام وتغلب على كل
صعوبات نهارك بتلك الابتسامة .

2- هل تفتقر الى التنظيم ؟
اضف البهجة الى حياتك باضافة الالوان عليها . اعمل ارشيفا وضع اوراقك الخاصة في مغلفات ملونة .
تخلص من الامتعة الفائضة عنك فهي امر مزعج يعيق حركتك .وتخلص من كل الاشياء
التي لا تساهم في تحقيق اهدافك .انجز اي مشروع تبدأ به ولا تتركه معلقا
فان عدم انجاز اي عمل حتى النهاية يستنزف طاقتك . عندما تشعر بالراحة وانت
محاط بالفوضى فهذا يدل على انك شخص مبدع تخشى ان تفقد الهامك ان تخلصت من
الفوضى حولك ، او انك مهووس بالكمال الى حد تجد فيه صعوبة في اتخاذ
القرارات .اقتناء الممتلكات يعني توفير المزيد من الفرص لنا او تأمين
الامان العاطفي ، ربما لهذا السبب انت لا تتحمل التخلي عن اي شيء تملكه
.اذا اكتشفت المشاكل النفسية الكامنة خلف الفوضى التي تحيط بك ، بامكانك ان
تصبح اكثر فعالية في التعامل معها .فالفوضى هي عبارة عن كتلة متشابكة من
القرارات المؤجلة . ان تخزين الاغراض في مكان استخدامها هو اكثر الامور
عمليه .اذا كان العيش وسط الفوضى لا يشتت انتباهك واذا كنت تجد ما تريده
عندما تحتاجه فذلك يعني انك منظم .

3- هل انت سلس الطبع ؟
كن كذلك اكثر فاكثر
خذ استراحة تشعرك بالبهجة كل يوم . واستمتع بحياتك فذلك يرفع معنوياتك .
الصحة العقلية مثل الصحة الجسدية مرتبطة بالعيش بتوازن فمزاجنا في تبدل
مستمر بين مد وجزر ولكي نحافظ على التوازن يجب التنبه لافكارنا وما نقوله
لانفسنا . يمكننا ان نقرر ان نكون سعداء او تعساء جربوا وسوف ترون ذلك
بانفسكم . عندما تشارف حياتك على النهاية يجب ان تقول لنفسك انك احببت كل
دقيقة عشتها .لا يستطيع الحب ولا الزواج ان يشتريا السعادة بل وحدها
السعادة يمكنها ان تشتري السعادة .ليس ما يحدث لنا في الحياة هو ما يحدد
السعادة لنا بل طريقة تجاوبنا مع ما يحدث لنا .يختفي الكثير من مشاعر الحزن
والاحباط عندما تقوم بعمل نابع من ذاتك ، عمل خلقت له ، عمل يجعلك تشعر
انك على الطريق الصحيح .

4- هل انت قلق لا تعرف الراحة ؟
انشد الهدوء عبر التأمل.التأمل هو افضل طريقة لازالة التوتر . اغمض عينيك
فذلك يهدىء من نشاط دماغك وقد يكون كافيا لتهدئتك . ركز وعيك باكمله على
تنفسك ، اشعر بكل نفس وهو يدخل جسمك . المدة المثالية للتأمل هي ثلاثون
دقيقة .سوف تحتاج لبعض الوقت لتقدر فائدة التأثير المهدىء للتأمل . فالتأمل
ذو تأثير تراكمي .فالتزم اذن بالتأمل لفترة من الوقت

5- هل تشعر ان شريك حياتك غير مناسب لك ؟
ان كنت تريدين حبيبا ابحثي عن صديق . لا تتورطي مطلقا مع شخص لا تثقين به ولا يمكنك احترامه .

6- هل انت سريع الانفعال ؟
تنفس بهدوء .
كلما شعرت بحاجة الى الطاقة خذ نفسا عميقا لتزود عضلاتك بالمزيد من الاوكسجين ، بالمزيد من الوقود .
قم بمجهود واع لكي لا تلتقط ايقاع النشاط الذي يدور حولك مثل حركة السير
المزدحم او الضجة الصادرة عن الناس المسرعين الى اعمالهم . استمع الى
موسيقى بطيئة الايقاع او امض نصف ساعة في مكان يتحرك فيه الناس مثل الحديقة
العامة او المسجد . استرخ وانت تستسلم لايقاعات اكثر تمهلا.ازفر كل ذرة
هواء قديم موجود في رئتيك ، وسوف يكون الشهيق الثاني عميقا بصورة تلقائية
ويمنحك الطاقة .يمكنك ان تهدىء نفسك عن طريق اخذ نفس عميق . هناك روائح
مهدئة مثل رائحة العشب ، رائحة رذاذ البحر ، رائحة الخبز المحمص . عندما
تتنفس بعمق ردد عبارات مفيدة تجعلك تسترخي مثل : تنشق الهدوء وازفر التعاسة
، تنشق الفرح وازفر المشاحنات ، تنشق الطاقة والسعادة وازفر الاحباط .

7- هل انت مندفع ؟
تمتع المرء بصحة نفسية سليمة يجعله منسجما تماما مع ذاته .الاشخاص الذين
تعرضوا للاستغلال النفسي والجسدي غالبا ما يلجأون الى تصرفات مدمرة للذات
اثناء كفاحهم للسيطرة على الامهم النفسية .

8- هل انت حسود ؟
اكتشف الرغبة الكامنة خلف الحاجة
استخدم مزاجك الحاسد لتضع اهدافا لنفسك .اذا كنت واثقا من ان ما يملكه
احدهم ، رتبة ، زوج، ملكية ، سوف يحسن حياتك ، ابدأ بالتخطيط للحصول عليه
انت ايضا .

9- هل تحب كثرة التنقل ؟
ما الذي تهرب منه ؟" يهاجر المرء لا بحثا عن منزل جديد بل ذات جديدة " .
" ان اثمن هدية يعود بها المرء من رحلة قام بها هي قدرته على رؤية مدى روعة ايامه العادية ".
يستطيع المرء التوصل الى تبصر ذاتي عندما ينتقل الى اماكن جديدة ، ويمكنه
التعرف على ما هو هام في حياته عندما يتخلص من روتين حياته المريح .

10- هل انت مغرور؟
عليك بتقدير سليم للذات
هناك اشخاص يدخلون الى مكان ما ويقولون " انا هنا " ،وآخرون يدخلون قائلين
:" آه ! انتم هنا ". الشخص المغرور شخص يعاني من اضطراب في الشخصية يواجه
صعوبة في العيش وهو شديد الحساسية تجاه اي نقد فهو يشعر انه يستحق الاعتبار
اكثر من سواه ويتوقع دوما معاملة خاصة .وهو يفتقد الى الاحساس بالآخر ايا
كان ، فيا له من وضع محزن !

يتبع بعونه تعالى في حلقة ثانية
11- هل تشعر بالغضب ؟
12- هل تشعر بعدم التناسق ؟
13- كيف تتغلب على الغضب ؟
14- هل تشعر بالارق ؟
15- ل تشعر بالضجر ؟
16- هل تشعر بالامتنان ؟
17- هل انت شديد الانشغال ولا تملك وقتا للاستراحة ؟
18- هل تشعر ان مظهرك غير انيق ؟
19- هل لديك عادات سيئة؟
20- هل تشعر بالقنوط؟


اعددت هذه الدراسة المختصرة بالاطلاع على كتب عديدة
معظمها مترجمة لا يسع المجال لذكرها
لأول مرة تنشر
الكاتبة سلام الحاج

الموضوع الاصلي : كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها  المصدر : منتديات الرومانسي
باندة الاسكندرية ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
امين


نائب المدير

نائب المدير
معلوماتاضافية
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Neon-hearts-blueneon-png-clipart
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Yragb11
ذكر
البحرين
الاسد
الثور
عدد المساهمات : 2332
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
العمر : 38
ضع النص هنااا.

كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Empty
http://admin.ahladalil.com/
مُساهمةموضوع: رد: كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها   كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2011 11:43 pm

بارك الله فيك
شكرا موضوع رائع
تحياتي

الموضوع الاصلي : كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها  المصدر : منتديات الرومانسي
امين ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
باندة الاسكندرية


مشرفه

مشرفه
معلوماتاضافية
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Neon-hearts-blueneon-png-clipart
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Bntpal_1454951420_787
انثى
لبنان
السرطان
النمر
عدد المساهمات : 682
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
العمر : 49
ضع النص هنااا.

كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Empty
مُساهمةموضوع: رد: كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها   كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 5:46 am

اشكرك على مرورك الراقي في صفحاتي

الموضوع الاصلي : كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها  المصدر : منتديات الرومانسي
باندة الاسكندرية ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ ) :: -♫-♪-♥القسم العـــام-♫-♪-♥ :: القسم العام-
المواضيع الأخيرة
» اعاتبك واحبك
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالخميس مارس 30, 2017 1:08 am من طرف الملاك الهادئ

» موقع زواج مجاني بجد الكثير تزوجوا من موقعنا. نقبل الجادين فقط
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2015 6:10 am من طرف tiger tiger

» أسماء غريبة و معانيها
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:15 pm من طرف EyesMaha

» أجمل كلام للأصدقاء
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:08 pm من طرف EyesMaha

» اجمل كلمات الصباح
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 8:59 pm من طرف EyesMaha

» عند بيع الموبيل القديم
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالإثنين أغسطس 26, 2013 1:01 am من طرف EyesMaha

» اشترونى.
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالجمعة أغسطس 23, 2013 11:02 pm من طرف EyesMaha

» اهدى حبيبتك ورده جميله
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:58 am من طرف EyesMaha

» نافذة الأحلام .
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:51 am من طرف EyesMaha

» انثى بروح الأمل
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:39 am من طرف EyesMaha

» كيف تحمي نفسك من الهكر
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2013 11:04 pm من طرف EyesMaha

» مراتب القراءة
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:58 pm من طرف الباشا

» شفقة النبى صلى الله عليه وسلم السيرة النبوية
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:57 pm من طرف الباشا

» اعتز بأنك مسلم
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:56 pm من طرف الباشا

» متى يشعر الرجل بالراحه
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» اﻟــشك هو
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» لاتسرق نفسك
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صينية معكرونة بالسجق والطماطم
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:49 pm من طرف الباشا

» حقا انها القناعات ...
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:48 pm من طرف الباشا

» رساله اليك
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:47 pm من طرف الباشا

» آسيا امرأة فرعون ..الملكة المؤمنة الصابرة..!!
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالإثنين يناير 21, 2013 4:27 pm من طرف الملاك الهادئ

» حكمة اليوم
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالأحد يناير 20, 2013 11:19 pm من طرف الملاك الهادئ

» معاطف شتويه انيقه بتصاميم رائعه
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 10:08 pm من طرف EyesMaha

» سلطة مكرونة لذيذة للأطفال و الكبار
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:21 pm من طرف EyesMaha

» سلطة آلخضآر خآصة للـأطفآلَ
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:19 pm من طرف EyesMaha

»  كيفية عمل المشروبات الساخنة
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:15 pm من طرف EyesMaha

»  الشخصية المحبوبة سبونج بوب فى الفيلم الرائع 2012
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:02 pm من طرف EyesMaha

» قطـــــــــــار الهند؟
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 5:56 pm من طرف EyesMaha

» محاضرة الشيخ د.محمد العريفي | مسجد الحصري | مصر
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:55 pm من طرف EyesMaha

» فطائر الدجاج بالفرن
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:26 am من طرف EyesMaha

» صلاه الفجر نور.
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:14 am من طرف EyesMaha

» الاسلام في البرازيل
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» نحن على ابواب شهر محرم فاكثروا فيه الصيام
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» بصوم يوم تكفر ذنوب سنتك الماضية
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» انواع السجلات يوم القيامة
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» طبق القوس قزح
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:56 am من طرف EyesMaha

» ما هذا الحمال!!!!؟
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:47 am من طرف EyesMaha

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 31, 2012 7:09 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2012 9:29 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم القطرية
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 9:25 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 7:24 pm من طرف ادهم زهرية

» تصميم متجدد لسور القرآن الكريم
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:12 pm من طرف usb206

» تراجع سوق المال السعودي
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 7:56 pm من طرف ادهم زهرية

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 24, 2012 8:37 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم الجمعة
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 7:26 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم الخميس
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالخميس ديسمبر 20, 2012 9:46 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية اليوم
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 8:40 pm من طرف ادهم زهرية

» ارتفاع سوق المال السعودي
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 9:55 pm من طرف ادهم زهرية

» تراجع سوق المال السعودي
كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 17, 2012 7:57 pm من طرف ادهم زهرية

free counters
Preview on Feedage: %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A Add to My Yahoo! المنتدى الرومانسي Add to Google! المنتدى الرومانسي Add to AOL! المنتدى الرومانسي Add to MSN المنتدى الرومانسي Subscribe in NewsGator Online المنتدى الرومانسي
Add to Netvibes المنتدى الرومانسي Subscribe in Pakeflakes المنتدى الرومانسي Subscribe in Bloglines المنتدى الرومانسي Add to Alesti RSS Reader المنتدى الرومانسي Add to Windows Live المنتدى الرومانسي iPing-it المنتدى الرومانسي
Add to Feedage RSS Alerts المنتدى الرومانسي

IP

كل النفسيات وطرق التعامل معها وايجاد الحلول الناجعة لها Fb110