( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
مشكلة الحساسية الزائدة  Sst35698
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
مشكلة الحساسية الزائدة  Sst35698

( المنتدى الرومانسي _ ثقافي _ اجتماعي _ ترفيهي _تعليمي _ اسلامي )
 
الرئيسيةمجله المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
حفظ البيانات؟
السلام عليكم .. لا شك ان كل الاعضاء تتمنى الرقى بالمنتدى لذلك ارجو من الاعضاء الكرام .ان كل من يقوم بوضع موضوع ان يضعه فى المكان المناسب .. فمثلا قسم المطبخ فيه عدد من المنتديات بداخله ..اذن من يريد المشاركه بموضوع بقسم المطبخ يدخل القسم ويختار المنتدى الذى يريد المشاركه به وشكرا الاداره

شاطر | 
 

 مشكلة الحساسية الزائدة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد كركوتلي
محمد كركوتلي



معلوماتاضافية
مشكلة الحساسية الزائدة  Neon-hearts-blueneon-png-clipart
مشكلة الحساسية الزائدة  Bntpal_1454951420_787
ذكر
تونس
الاسد
الثعبان
عدد المساهمات : 179
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
العمر : 34
كلنا كالقمر له جانب مظلم

مشكلة الحساسية الزائدة  Empty
http://mohammadkarkotly.akbarmontada.com/
مُساهمةموضوع: مشكلة الحساسية الزائدة    مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالأحد فبراير 19, 2012 9:43 pm

مشكلة الحساسية الزائدة
مشكلة الحساسية الزائدة  Sad270


من أغرب النتائج التي توصل إليها فريق من علماء النفس:

هي أن صاحب الحساسية الزائدة يكون دوماً ذا ذهن متوقد وفصاحة

منقطعة النظير ومقدرة فائقة على اتخاذ موقف ما وبسرعة أي أنه مؤهل تماماً

للانطلاق نحو النجاح والتميز ولكن ما يقف له بالمرصاد دون تحقيق ذلك هو

انسياقه مع أحاسيسه المرهفة واستسلامه لذلك النقص الذي يغزوه ويؤثر عليه

بالسالب فلا يتمكن من اتخاذ القرار الصائب على الإطلاق.



كما ثبت
أن الحساسين ذو الحساسية الزائدة

والمبالغين في حساسيتهم يرون – بدقه عجيبة وضبط محكم – ردود الفعل عند غيرهم ويخشون عن بعد أو قرب أن يؤذي الآخرون إحساسهم .

لذا يُفضل معظمهم أن يعتزل الناس والمجتمع تفادياً لما يهدد سلامته النفسية .


- والحساسية الزائدة دائماً عند السيدات أكثر من الرجال -


** وعلاج الحساسية الزائدة في متناول يد كل إنسان يشعر بأنه حساس بدرجة أكثر من اللازم .

وذلك بقيامهم بالسيطرة على أحاسيسهم الزائدة دون أن يذيبوها أو يسحقوها
بحيث تتغلب الذات العليا منهم على الدنيا وأن يتوصلوا من تلقاء أنفسهم
بما لديهم من ذكاء إلى السلام النفسي .

والنجاح في الحياة وتحقيق الطموح والتميز يتطلب ترك الحساسية الزائدة نهائياً والتغلب على الاندفاع والخجل لأن مشكلة الإنسان الحساس دائماً أنه يكون خجولاً ويفضل ألا يواجه الآخرين ويفضل اعتزالهم بدلاً من التصادم معهم.



وثق بأن الحساسية الزائدة

قد تجعلك سريع الانفعال مغالياً في الحفاظ على ما تسميه (كرامة)

كما أنها تخضع لتفجيرات نفسية داخلية مفاجئة وعنيفة و يمكن أن تجعلك

عاجزاً عن التكيف مع العاملين معك والاسترسال معهم بالإضافة إلى أن رفاهة

الحس أو الغلو في رفاهة الحس يمكن أن يخلق أنواعاً من الكراهات يشعر بها

صاحبها تجاه الآخرين وبالتالي سيتعامل معهم على هذا الأساس.



وثبت أيضاً أن من التأثيرات

النفسية للحساسية الزائدة الإغراق في نشدان

الاستحسان واهتمام المرء بما يقال عنه والأحكام التي يصدرها الآخرون على

سلوكه وتصرفه وأعماله وكلامه وهذا الاهتمام غير العادي بآراء الآخرين مع

وجود الحساسية الزائدة يخلق حالة نفسية سلبية مردودها القلق الذي مصدره أن

ذلك الشخص سيخشى من ألا يقدر الآخرون حق قدره كما يريد أو كما

يتصور
.




وعليك أن تسأل نفسك دائماً :

هل أنت سريع الانفعال والهيجان النفسي لأقل سبب ممكن؟

هل أنت حساس؟

وهذه الحساسية ترهقك تماماً؟


فإذا كانت

الإجابة “ نعم ”



فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فوراً وثق أن سرعة الهيجان والحساسية الزائدة من أكثر العوامل النفسية التي تقف عائقاً أمام نجاح الإنسان وتحقيق طموحاته.



قرر في نفسك :

بأنه رغم أي شيء وكل شيء أنك ستحتفظ بهدوئك تجاه سلوكيات وتصرفات الآخرين وأن تسيطر على أعصابك وأن تتحمس لكل ما يجعلك مالكاً لأسباب الصحو الداخلي في نفسك والذي من شأنه ألا يتركك وأفكارك السلبية تجاه تصرفات الآخرين.


راقب بينك وبين نفسك أثر الإحساس المبالغ فيه الزائد عندك ، وعند الآخرين والنتائج السلبية لذلك اللون من السلوك، والتأثير النفسي، ثم غذي في نفسك كراهية هذه الألوان من الأحاسيس الزائدة حاول مرة ومرات .
وثق أنك ستنجح.


وثق أن الإنسان الحساس حساسية زائدة يمكن أن يسجل تقدماً ملموساً في مقاومة تلك الحساسية الزائدة حين (يستهويه مثل أعلى في النجاح والتقدم، ويصبح مولعاً به مقلداً إياه في الهدوء والاتزان والصلابة وعدم التأثر بصغائر الأمور).


فهذه السمات كفيلة بأن تجعل ذلك الحساس حساسية زائدة أن يعود إلى صوابه النفسي ويتحرر بشكل عفوي من الانفعالات الزائدة والحساسية السخيفة.


وثق أن التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع النفسية المنشودة بالاستقرار بالإضافة إلى صفاء الذهن ويجعل الهدوء يأخذ سبيله باستمرار وثبات إلى النفس ،لأن الجهاز العصبي عندئذِ سيتلقى التأثيرات الخارجية باعتدال دون أن يضطرب أو يحملك على إظهار الاضطراب ، وبالتالي تتوطد في جو من الهدوء النفسي حيث يجعلك قادراً على النجاح في حياتك وفي عملك والتميز وتحقيق كل طموحاتك.



** خطوات ستساعدك في التخلص من الحساسية الزائدة :

1 ـ الدعاء .

2 ـ الصيام .

3 ـ تأكد أن الخطأ جزء من بشريتنا ومن لا يخطئ فالأكيد أنه لا يعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده.

4 ـ اقلع عن وضع أهداف وتصميم مشاريع لا تناسب وضعك وقدراتك وامكانياتك .

5 ـ لا تهتم للصغائر فالحياة قصيرة .

6 ـ تقديم حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابل إلا من يجب الحذر منه (أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خير واعمل لنفسك كأنه لا خير في الناس) .

7 ـ اكسب الجدال باجتنابه.

8 ـ أعظم علاج لثورة الغضب…. تأجيله.

9 ـ لا تتكلف وكن تلقائياً قدر المستطاع.

10 ـ الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدم طريقة الحيادية للنظر للأمور بعقلانية فهذه الطريقة ستخفف من الانفعالات .

11 ـ المجاملة بحدود .

12 ـ غير المفردات القوية إلى خفيفة مثال : هذا كذب ـــ إلى : هذا غير صحيح .

13ـ إعادة التركيز السريع والايجابي أثناء كل تحسس سلبي .

14 ـ استبدل الأفكار السلبية بايجابية فوراً.

15 ـ عند توارد الأفكار السلبية لا تمنحها طاقة تجعلك تتفاعل معها ذهنياً وجسدياً فستذهب فوراً.

16 ـ إذا كنت في حالة ضعف وإرهاق لا تحاول التفكير بل قم بالاسترخاء .

17ـ تقبل النقد واستخدم طريقة المجاراة المستقبلية.

18 ـ استخدم تقنية الحرية النفسية لكل ما تتحسس منه وقم بإزالته .

19 ـ ابحث عن البيئة الايجابية المحفزة .

20 ـ الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات .

21 ـ أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح .

22 ـ اعمل من مبدأ أريد الخير لي ولك.

23 ـ أنا مختلف بتفكيري .. أسلوبي .. ظروفي ــــ لا .. للمقارنة .

24 ـ التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة .

25 ـ من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى .

26 ـ قاعدة : معاملة الله لك كمعاملتك للناس
.








الموضوع الاصلي : مشكلة الحساسية الزائدة   المصدر : منتديات الرومانسي
محمد كركوتلي ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك النجوم
ملك النجوم


مشرف قسم الاسره والمجتمع

مشرف قسم الاسره والمجتمع
معلوماتاضافية
مشكلة الحساسية الزائدة  Neon-hearts-blueneon-png-clipart
مشكلة الحساسية الزائدة  S3eed10
ذكر
لبنان
العذراء
الثور
عدد المساهمات : 648
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمر : 26
لا إله إلا الله

مشكلة الحساسية الزائدة  Empty
http://www.nogoom.alamountada.com
مُساهمةموضوع: رد: مشكلة الحساسية الزائدة    مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالإثنين فبراير 20, 2012 5:30 am

موضوع متميز
لطالما كانت مواضيعك متميزة
شكراً جزيلاً
ننتظر جديدك

الموضوع الاصلي : مشكلة الحساسية الزائدة   المصدر : منتديات الرومانسي
ملك النجوم ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد كركوتلي
محمد كركوتلي



معلوماتاضافية
مشكلة الحساسية الزائدة  Neon-hearts-blueneon-png-clipart
مشكلة الحساسية الزائدة  Bntpal_1454951420_787
ذكر
تونس
الاسد
الثعبان
عدد المساهمات : 179
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
العمر : 34
كلنا كالقمر له جانب مظلم

مشكلة الحساسية الزائدة  Empty
http://mohammadkarkotly.akbarmontada.com/
مُساهمةموضوع: رد: مشكلة الحساسية الزائدة    مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالجمعة مارس 23, 2012 8:41 pm



جزيل الشكر لك أخي ملك النجوم

على المرور المميز

تحياتي لك

مع المودة



الموضوع الاصلي : مشكلة الحساسية الزائدة   المصدر : منتديات الرومانسي
محمد كركوتلي ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

مشكلة الحساسية الزائدة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» مشويات مشكلة
» مشكلة في قالب overall_header
» حل مشكلة طلب تحديث الماسنجر
» النمل فى المطبخ مشكلة لها حل
» كيفية مواجهة مشكلة الطلاق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ ) :: -♫-♪-♥القسم العـــام-♫-♪-♥ :: القسم العام-
المواضيع الأخيرة
» اعاتبك واحبك
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالخميس مارس 30, 2017 1:08 am من طرف الملاك الهادئ

» موقع زواج مجاني بجد الكثير تزوجوا من موقعنا. نقبل الجادين فقط
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2015 6:10 am من طرف tiger tiger

» أسماء غريبة و معانيها
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:15 pm من طرف EyesMaha

» أجمل كلام للأصدقاء
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:08 pm من طرف EyesMaha

» اجمل كلمات الصباح
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 8:59 pm من طرف EyesMaha

» عند بيع الموبيل القديم
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالإثنين أغسطس 26, 2013 1:01 am من طرف EyesMaha

» اشترونى.
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالجمعة أغسطس 23, 2013 11:02 pm من طرف EyesMaha

» اهدى حبيبتك ورده جميله
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:58 am من طرف EyesMaha

» نافذة الأحلام .
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:51 am من طرف EyesMaha

» انثى بروح الأمل
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:39 am من طرف EyesMaha

» كيف تحمي نفسك من الهكر
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2013 11:04 pm من طرف EyesMaha

» مراتب القراءة
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:58 pm من طرف الباشا

» شفقة النبى صلى الله عليه وسلم السيرة النبوية
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:57 pm من طرف الباشا

» اعتز بأنك مسلم
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:56 pm من طرف الباشا

» متى يشعر الرجل بالراحه
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» اﻟــشك هو
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» لاتسرق نفسك
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صينية معكرونة بالسجق والطماطم
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:49 pm من طرف الباشا

» حقا انها القناعات ...
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:48 pm من طرف الباشا

» رساله اليك
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:47 pm من طرف الباشا

» آسيا امرأة فرعون ..الملكة المؤمنة الصابرة..!!
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالإثنين يناير 21, 2013 4:27 pm من طرف الملاك الهادئ

» حكمة اليوم
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالأحد يناير 20, 2013 11:19 pm من طرف الملاك الهادئ

» معاطف شتويه انيقه بتصاميم رائعه
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 10:08 pm من طرف EyesMaha

» سلطة مكرونة لذيذة للأطفال و الكبار
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:21 pm من طرف EyesMaha

» سلطة آلخضآر خآصة للـأطفآلَ
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:19 pm من طرف EyesMaha

»  كيفية عمل المشروبات الساخنة
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:15 pm من طرف EyesMaha

»  الشخصية المحبوبة سبونج بوب فى الفيلم الرائع 2012
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:02 pm من طرف EyesMaha

» قطـــــــــــار الهند؟
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 5:56 pm من طرف EyesMaha

» محاضرة الشيخ د.محمد العريفي | مسجد الحصري | مصر
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:55 pm من طرف EyesMaha

» فطائر الدجاج بالفرن
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:26 am من طرف EyesMaha

» صلاه الفجر نور.
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:14 am من طرف EyesMaha

» الاسلام في البرازيل
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» نحن على ابواب شهر محرم فاكثروا فيه الصيام
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» بصوم يوم تكفر ذنوب سنتك الماضية
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» انواع السجلات يوم القيامة
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» طبق القوس قزح
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:56 am من طرف EyesMaha

» ما هذا الحمال!!!!؟
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:47 am من طرف EyesMaha

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 31, 2012 7:09 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2012 9:29 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم القطرية
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 9:25 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 7:24 pm من طرف ادهم زهرية

» تصميم متجدد لسور القرآن الكريم
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:12 pm من طرف usb206

» تراجع سوق المال السعودي
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 7:56 pm من طرف ادهم زهرية

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 24, 2012 8:37 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم الجمعة
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 7:26 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم الخميس
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالخميس ديسمبر 20, 2012 9:46 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية اليوم
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 8:40 pm من طرف ادهم زهرية

» ارتفاع سوق المال السعودي
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 9:55 pm من طرف ادهم زهرية

» تراجع سوق المال السعودي
مشكلة الحساسية الزائدة  Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 17, 2012 7:57 pm من طرف ادهم زهرية

free counters
Preview on Feedage: %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A Add to My Yahoo! المنتدى الرومانسي Add to Google! المنتدى الرومانسي Add to AOL! المنتدى الرومانسي Add to MSN المنتدى الرومانسي Subscribe in NewsGator Online المنتدى الرومانسي
Add to Netvibes المنتدى الرومانسي Subscribe in Pakeflakes المنتدى الرومانسي Subscribe in Bloglines المنتدى الرومانسي Add to Alesti RSS Reader المنتدى الرومانسي Add to Windows Live المنتدى الرومانسي iPing-it المنتدى الرومانسي
Add to Feedage RSS Alerts المنتدى الرومانسي

IP

مشكلة الحساسية الزائدة  Fb110