( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Sst35698
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Sst35698

( المنتدى الرومانسي _ ثقافي _ اجتماعي _ ترفيهي _تعليمي _ اسلامي )
 
الرئيسيةمجله المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
حفظ البيانات؟
السلام عليكم .. لا شك ان كل الاعضاء تتمنى الرقى بالمنتدى لذلك ارجو من الاعضاء الكرام .ان كل من يقوم بوضع موضوع ان يضعه فى المكان المناسب .. فمثلا قسم المطبخ فيه عدد من المنتديات بداخله ..اذن من يريد المشاركه بموضوع بقسم المطبخ يدخل القسم ويختار المنتدى الذى يريد المشاركه به وشكرا الاداره

شاطر | 
 

 نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
habeb_alroh
habeb_alroh


♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥

♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥
معلوماتاضافية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Neon-hearts-blueneon-png-clipart
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. 810
ذكر
العراق
القوس
الثعبان
عدد المساهمات : 7297
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34

حبيبي ويا أغلى من روحي
أنت الهواء الذي أتنفسه
أنت النبض الذي أعيش به
أنت السعادة التي أحلم بها
أنت الأمل الذي أنشده

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Empty
https://habeb-alroh.forumfa.net
مُساهمةموضوع: نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..   نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 02, 2009 5:05 am

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..




(لا يشربن أحدكم قائما)ً



عن
أنس وقتادة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم " أنه نهى أن يشرب
الرجل قائماً " ، قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و أخبث "
رواه مسلم و الترمذي



عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم .



... الإعــجـــاز الــطــبـــي ...

يقول
الدكتور عبد الرزاق الكيلاني أن الشرب و تناول الطعام جالساً أصح و أسلم و
أهنأ و أمرأ حيث يجري ما يتناول الآكل والشارب على جدران المعدة بتؤدة و
لطف .
أما الشرب واقفاً فيؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قاع المعدة و
يصدمها صدماً ،
و إن تكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة و هبوطها و ما يلي ذلك من عسر هضم .
و إنما شرب النبي واقفاً لسبب اضطراري منعه من الجلوس مثل الزحام المعهود في المشاعر المقدسة ، و ليس على سبيل العادة و الدوام .

كما أن الأكل ماشياً ليس من الصحة في شيء و ما عرف عند العرب و المسلمين .



و
يرى الدكتور إبراهيم الراوي أن الإنسان في حالة الوقوف يكون متوتراً و
يكون جهاز التوازن في مراكزه العصبية في حالة فعالة شديدة حتى يتمكن من
السيطرة على جميع عضلات الجسم لتقوم بعملية التوازن و الوقوف منتصباً.
و
هي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي العضلي في آن واحد مما يجعل
الإنسان غير قادر للحصول على الطمأنينة العضوية التي تعتبر من أهم الشروط
الموجودة عند الطعام و الشراب ،
هذه
الطمأنينة يحصل عليها الإنسان في حالة الجلوس حيث تكون الجملة العصبية و
العضلية في حالة من الهدوء و الاسترخاء و حيث تنشط الأحاسيس و تزداد
قابلية الجهاز الهضمي لتقبل الطعام و الشراب و تمثله بشكل صحيح .



و
يؤكد د. الراوي أن الطعام و الشراب قد يؤدي تناوله في حالة الوقوف (
القيام) إلى إحداث انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المبهم
المنتشرة في بطانة المعدة ، و إن هذه الإنعكاسات إذا حصلت بشكل شديد و
مفاجىء فقد تؤدي إلى انطلاق شرارة النهي العصبي الخطيرة Vagal Inhibation
لتوجيه ضربتها القاضية للقلب ، فيتوقف محدثاً الإغماء أو الموت المفاجىء
.كما أن الإستمرار على عادة الأكل و الشرب واقفاً تعتبر خطيرة على سلامة
جدران المعدة و إمكانية حدوث تقرحات فيها حيث يلاحظ الأطباء الشعاعيون أن
قرحات المعدة تكثر في المناطق التي تكون عرضة لصدمات اللقم الطعامية و
جرعات الأشربة بنسبة تبلغ 95% من حالات الإصابة بالقرحة . كما أن حالة
عملية التوازن أثناء الوقوف ترافقها تشنجات عضلية في المريء تعيق مرور
الطعام بسهولة إلى المعدة و محدثة في بعض الأحيان آلاماً شديدة تضطرب معها
وظيفة الجهاز الهضمي و تفقد صاحبها البهجة عند تناوله الطعام و شرابه .


wfv

الموضوع الاصلي : نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..  المصدر : منتديات الرومانسي
habeb_alroh ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EvA
EvA


عضو مميز

عضو مميز
معلوماتاضافية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Neon-hearts-blueneon-png-clipart
انثى
المغرب
السرطان
القط
عدد المساهمات : 2124
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
العمر : 36
عَڷـىٌ ڪڨـّ آڷـغيُۈم أنقشْ تڨـآصِيڷـِي}

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..   نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 10, 2010 3:23 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مبدع على الددواااام
ما ننحرم
من روعة الطرح

الموضوع الاصلي : نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..  المصدر : منتديات الرومانسي
EvA ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبي يحبك
avatar


عضو فعال

عضو فعال
معلوماتاضافية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Neon-hearts-blueneon-png-clipart
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. 410
انثى
السعوديه
الحمل
الخنزير
عدد المساهمات : 536
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 12/07/2011
العمر : 29
اهلين وسهلين.

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..   نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 12, 2011 10:48 pm

يعطيك الف الف عافيه

وننتضر الجديد من ابداعك

تحياتي

الموضوع الاصلي : نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..  المصدر : منتديات الرومانسي
قلبي يحبك ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
habeb_alroh
habeb_alroh


♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥

♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥
معلوماتاضافية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Neon-hearts-blueneon-png-clipart
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. 810
ذكر
العراق
القوس
الثعبان
عدد المساهمات : 7297
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34

حبيبي ويا أغلى من روحي
أنت الهواء الذي أتنفسه
أنت النبض الذي أعيش به
أنت السعادة التي أحلم بها
أنت الأمل الذي أنشده

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Empty
https://habeb-alroh.forumfa.net
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..   نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالإثنين يوليو 18, 2011 7:57 pm

لكم مني باقة ورد لاجمل ردود
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تقبلو تحياتي .. حبيب الروح

الموضوع الاصلي : نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..  المصدر : منتديات الرومانسي
habeb_alroh ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدكتور مصطفى العبيدي
الدكتور مصطفى العبيدي


مشرف

مشرف
معلوماتاضافية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Neon-hearts-blueneon-png-clipart
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. 210
ذكر
العراق
الدلو
الديك
عدد المساهمات : 660
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/06/2011
العمر : 30
ضع النص هنااا.

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..   نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 19, 2011 11:09 pm

يسلموووو وربي يعطيك الف عافيه يالغلا لابداعك وتميزك ومواضيعك وماتقصر/ين..~

(تحياتي)

الموضوع الاصلي : نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..  المصدر : منتديات الرومانسي
الدكتور مصطفى العبيدي ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
habeb_alroh
habeb_alroh


♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥

♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥
معلوماتاضافية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Neon-hearts-blueneon-png-clipart
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. 810
ذكر
العراق
القوس
الثعبان
عدد المساهمات : 7297
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34

حبيبي ويا أغلى من روحي
أنت الهواء الذي أتنفسه
أنت النبض الذي أعيش به
أنت السعادة التي أحلم بها
أنت الأمل الذي أنشده

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Empty
https://habeb-alroh.forumfa.net
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..   نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 7:39 pm

لكم مني باقة ورد لاجمل ردود
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تقبلو تحياتي .. حبيب الروح

الموضوع الاصلي : نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..  المصدر : منتديات الرومانسي
habeb_alroh ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف ..

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  رجيم الماء .. طريقة رجيم الماء لانقاص سريع للوزن
» مشهد خطير وجميل لبرج ايفل وكأنكــ واقف هناكـ
» احبكـ وأنت ما تدري
» وأنت بعيد عني حبيبي
»  لا تموت وأنت على قيد الحياة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ ) :: -♫-♪-♥قسم الاسرة والمجتمع-♫-♪-♥ :: الطب والتداوي بالاعشاب :: نصائح طبيه-
المواضيع الأخيرة
» اعاتبك واحبك
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالخميس مارس 30, 2017 1:08 am من طرف الملاك الهادئ

» موقع زواج مجاني بجد الكثير تزوجوا من موقعنا. نقبل الجادين فقط
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2015 6:10 am من طرف tiger tiger

» أسماء غريبة و معانيها
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:15 pm من طرف EyesMaha

» أجمل كلام للأصدقاء
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:08 pm من طرف EyesMaha

» اجمل كلمات الصباح
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 8:59 pm من طرف EyesMaha

» عند بيع الموبيل القديم
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالإثنين أغسطس 26, 2013 1:01 am من طرف EyesMaha

» اشترونى.
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالجمعة أغسطس 23, 2013 11:02 pm من طرف EyesMaha

» اهدى حبيبتك ورده جميله
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:58 am من طرف EyesMaha

» نافذة الأحلام .
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:51 am من طرف EyesMaha

» انثى بروح الأمل
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:39 am من طرف EyesMaha

» كيف تحمي نفسك من الهكر
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2013 11:04 pm من طرف EyesMaha

» مراتب القراءة
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:58 pm من طرف الباشا

» شفقة النبى صلى الله عليه وسلم السيرة النبوية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:57 pm من طرف الباشا

» اعتز بأنك مسلم
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:56 pm من طرف الباشا

» متى يشعر الرجل بالراحه
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» اﻟــشك هو
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» لاتسرق نفسك
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صينية معكرونة بالسجق والطماطم
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:49 pm من طرف الباشا

» حقا انها القناعات ...
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:48 pm من طرف الباشا

» رساله اليك
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:47 pm من طرف الباشا

» آسيا امرأة فرعون ..الملكة المؤمنة الصابرة..!!
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالإثنين يناير 21, 2013 4:27 pm من طرف الملاك الهادئ

» حكمة اليوم
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأحد يناير 20, 2013 11:19 pm من طرف الملاك الهادئ

» معاطف شتويه انيقه بتصاميم رائعه
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 10:08 pm من طرف EyesMaha

» سلطة مكرونة لذيذة للأطفال و الكبار
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:21 pm من طرف EyesMaha

» سلطة آلخضآر خآصة للـأطفآلَ
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:19 pm من طرف EyesMaha

»  كيفية عمل المشروبات الساخنة
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:15 pm من طرف EyesMaha

»  الشخصية المحبوبة سبونج بوب فى الفيلم الرائع 2012
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:02 pm من طرف EyesMaha

» قطـــــــــــار الهند؟
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 5:56 pm من طرف EyesMaha

» محاضرة الشيخ د.محمد العريفي | مسجد الحصري | مصر
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:55 pm من طرف EyesMaha

» فطائر الدجاج بالفرن
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:26 am من طرف EyesMaha

» صلاه الفجر نور.
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:14 am من طرف EyesMaha

» الاسلام في البرازيل
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» نحن على ابواب شهر محرم فاكثروا فيه الصيام
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» بصوم يوم تكفر ذنوب سنتك الماضية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» انواع السجلات يوم القيامة
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» طبق القوس قزح
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:56 am من طرف EyesMaha

» ما هذا الحمال!!!!؟
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:47 am من طرف EyesMaha

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 31, 2012 7:09 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2012 9:29 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم القطرية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 9:25 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 7:24 pm من طرف ادهم زهرية

» تصميم متجدد لسور القرآن الكريم
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:12 pm من طرف usb206

» تراجع سوق المال السعودي
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 7:56 pm من طرف ادهم زهرية

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 24, 2012 8:37 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم الجمعة
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 7:26 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم الخميس
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالخميس ديسمبر 20, 2012 9:46 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية اليوم
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 8:40 pm من طرف ادهم زهرية

» ارتفاع سوق المال السعودي
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 9:55 pm من طرف ادهم زهرية

» تراجع سوق المال السعودي
نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 17, 2012 7:57 pm من طرف ادهم زهرية

free counters
Preview on Feedage: %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A Add to My Yahoo! المنتدى الرومانسي Add to Google! المنتدى الرومانسي Add to AOL! المنتدى الرومانسي Add to MSN المنتدى الرومانسي Subscribe in NewsGator Online المنتدى الرومانسي
Add to Netvibes المنتدى الرومانسي Subscribe in Pakeflakes المنتدى الرومانسي Subscribe in Bloglines المنتدى الرومانسي Add to Alesti RSS Reader المنتدى الرومانسي Add to Windows Live المنتدى الرومانسي iPing-it المنتدى الرومانسي
Add to Feedage RSS Alerts المنتدى الرومانسي

IP

نصيحة: لا تشرب الماء وأنت واقف .. Fb110