( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Sst35698
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Sst35698

( المنتدى الرومانسي _ ثقافي _ اجتماعي _ ترفيهي _تعليمي _ اسلامي )
 
الرئيسيةمجله المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
حفظ البيانات؟
السلام عليكم .. لا شك ان كل الاعضاء تتمنى الرقى بالمنتدى لذلك ارجو من الاعضاء الكرام .ان كل من يقوم بوضع موضوع ان يضعه فى المكان المناسب .. فمثلا قسم المطبخ فيه عدد من المنتديات بداخله ..اذن من يريد المشاركه بموضوع بقسم المطبخ يدخل القسم ويختار المنتدى الذى يريد المشاركه به وشكرا الاداره

شاطر | 
 

 البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ممدوح السروى
ممدوح السروى


فريق الأدارة

فريق الأدارة
معلوماتاضافية
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Neon-hearts-blueneon-png-clipart
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ 8010
ذكر
لبنان
السمك
الثور
عدد المساهمات : 2110
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
العمر : 63
ضع النص هنااا.

البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟   البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالخميس أبريل 07, 2011 5:19 pm

البيض عنوان الصحة والخصوبة للرجال والنساء



الأمينو سيد .. يعرفه فقط القليلون من الناس، اما اكثر من يعرفونه فهم لاعبي كمال الأجسام لما له من أثر بالغ ومهم للوصول الي ما ينشدونة من تلك الرياضة حيث تساعد على نمو العضلات بشكل افضل وهي موجودة في الأسماك واللحوم وبعض الخضراوات ولكن موجودة بشكل قليل ..وباستثناء البيض حيث يعتبر مخزون رئيسي لها فبالإضافة لسهولة هضم البيض فهو كثير المنافع ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة يقع على رأسها الكوليسترول ( يعتبر الكوليسترول أهم عنصر غذائي للإنسان على الإطلاق ولكن زيادته تترسب على الشرايين محدث تصلب وانسداد ويحتاج الشخص البالغ السليم الي 300 ملج والبيضة الواحدة تحتوي على 200 ملج) و فيتامين ب 12 والحديد وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ وفيتامين د والعديد من العناصر الأخري مثل الكولين والأحماض الأمينية الأخري ويشكل البيض أيضا مصدراً جوهرياً للثيانين والربوفلافين والنياسين والفوليت، وهو فيتامين ضروري للمحافظة على الصحة أثناء الحمل ويعد البيض، ولا سيما صفاره مصدراً رئيسياً للكالسيوم والزنك والمنجنيز فضلاً عن الحديد.يحتوي البيض العادي على 6جرامات من الدهون، منها ما يقل عن جرامين مشكوك في أنها دهون مشبعة.
لذلك، توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تناول ما يزيد عن عشر بيضات كاملة أسبوعيا، بما في ذلك تلك المستخدمة في المايونيز وكما يؤكد اختصاصيو التغذية فإن محتوى الدهون يختفي تماماً عند استبدال كل بيض كامل في وجبتك ببياض اثنتين من البيض. ويحتوي البيض على أعلى كمية من البروتينات مقارنة بأية أغذية أخرى إضافة إلى الأحماض الأمينية اللازمة لبناء العضلات السليمة فضلاً عن سهولة هضم هذه العناصر.
وهناك قدر زائد قليلاً من البروتين في بياض البيض مقارنة بصفار البيض، لذلك يمكن للمرء آن يحظى بفوائده حتى أثناء مراقبة مستوى الكولسترول لديه...... والبيض موصوف في الكتب القديمة وفي الوصفات العديدة للشعر والبشرة والجلد ولعلاج العديد من الأمراض وقد ذكر في بعض الكتب على انه عنوان الذكورة والفحولة للرجال وقد اوصت الكتب القديمة مثل كتاب الروض العاطر في نزهة الخاطر علي ان تناول صفار بيضة واحدة يومياً على الريق يعطي قوة للرجل تغنية عن العديد من الأدوية والتركيبات الاخري وذكر في كتاب رجوع الشيخ الي صباه في القوة على الباه وذكر في كتاب تذكرة داوود الأنطاكي وذكر في كتاب رشد اللبيب الي معاشرة الحبيب وذكر في كتاب تحفه العروس في نزهة النفوس بفوائده للخصوبة والأنجاب والقوة للرجال واثبت العلم الحديث كل ذلك بان البيض عنوان القوة للرجل والخصوبة والجمال للمرأة فهو يساعد في رفع خصوبة النساء ويروي بان نبياً من الأنبياء اشتكي الي الله من قلة نسل قومه فامره الله بأكل اللحم والبيض.. واشهر انواع البيض واغلاها على الإطلاق هو بيض الأسماك والمعروف باسم الكافيار حيث يصل سعر الكيلو الواحد المستورد الي 1500 و 2000 يوروو.

تحذير :
لا ينصح بأكل البيض بالنسبة لمرضي القلب وضغط الدم على الخصوص، ويتوجب عليك ان تسأل طبيبك أولاً واخيراً اذا كنت مريض باي مرض عموماً ، كما لايجب أن تتناول اكثر من بيضة واحدة في اليوم حتي ولو كنت صحيح البدن وذلك لمحتواه العالي جداً من الكوليسترول ، كما لاينصح تماماً باعطاء البيض كطعام للطفل الرضيع الا بعد استشاره الطبيب المختص. وخير الأمور الوسط.


الموضوع الاصلي : البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟  المصدر : منتديات الرومانسي
ممدوح السروى ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
habeb_alroh
habeb_alroh


♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥

♥♥°•ㄨ صآآحبـ الموقعـ ㄨ•°♥♥
معلوماتاضافية
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Neon-hearts-blueneon-png-clipart
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ 810
ذكر
العراق
القوس
الثعبان
عدد المساهمات : 7297
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 34

حبيبي ويا أغلى من روحي
أنت الهواء الذي أتنفسه
أنت النبض الذي أعيش به
أنت السعادة التي أحلم بها
أنت الأمل الذي أنشده

البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Empty
https://habeb-alroh.forumfa.net
مُساهمةموضوع: رد: البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟   البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأحد أغسطس 07, 2011 9:17 pm

تسلم ايدك وجزاك الله كل الخير

على الطرح الراااااائع

ما ننحرم روعة طروحك

الموضوع الاصلي : البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟  المصدر : منتديات الرومانسي
habeb_alroh ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» عمل فني بقشر البيض
» فن النحت على قشر البيض
» سلطة البيض
»  ، البيض Eggs
» البيض المقلى بالجبن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ ) :: -♫-♪-♥قسم الاسرة والمجتمع-♫-♪-♥ :: الطب والتداوي بالاعشاب :: الطب والاعشاب-
المواضيع الأخيرة
» اعاتبك واحبك
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالخميس مارس 30, 2017 1:08 am من طرف الملاك الهادئ

» موقع زواج مجاني بجد الكثير تزوجوا من موقعنا. نقبل الجادين فقط
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2015 6:10 am من طرف tiger tiger

» أسماء غريبة و معانيها
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:15 pm من طرف EyesMaha

» أجمل كلام للأصدقاء
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:08 pm من طرف EyesMaha

» اجمل كلمات الصباح
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 8:59 pm من طرف EyesMaha

» عند بيع الموبيل القديم
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالإثنين أغسطس 26, 2013 1:01 am من طرف EyesMaha

» اشترونى.
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالجمعة أغسطس 23, 2013 11:02 pm من طرف EyesMaha

» اهدى حبيبتك ورده جميله
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:58 am من طرف EyesMaha

» نافذة الأحلام .
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:51 am من طرف EyesMaha

» انثى بروح الأمل
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:39 am من طرف EyesMaha

» كيف تحمي نفسك من الهكر
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2013 11:04 pm من طرف EyesMaha

» مراتب القراءة
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:58 pm من طرف الباشا

» شفقة النبى صلى الله عليه وسلم السيرة النبوية
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:57 pm من طرف الباشا

» اعتز بأنك مسلم
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:56 pm من طرف الباشا

» متى يشعر الرجل بالراحه
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» اﻟــشك هو
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» لاتسرق نفسك
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صينية معكرونة بالسجق والطماطم
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:49 pm من طرف الباشا

» حقا انها القناعات ...
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:48 pm من طرف الباشا

» رساله اليك
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:47 pm من طرف الباشا

» آسيا امرأة فرعون ..الملكة المؤمنة الصابرة..!!
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالإثنين يناير 21, 2013 4:27 pm من طرف الملاك الهادئ

» حكمة اليوم
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأحد يناير 20, 2013 11:19 pm من طرف الملاك الهادئ

» معاطف شتويه انيقه بتصاميم رائعه
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 10:08 pm من طرف EyesMaha

» سلطة مكرونة لذيذة للأطفال و الكبار
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:21 pm من طرف EyesMaha

» سلطة آلخضآر خآصة للـأطفآلَ
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:19 pm من طرف EyesMaha

»  كيفية عمل المشروبات الساخنة
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:15 pm من طرف EyesMaha

»  الشخصية المحبوبة سبونج بوب فى الفيلم الرائع 2012
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:02 pm من طرف EyesMaha

» قطـــــــــــار الهند؟
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 5:56 pm من طرف EyesMaha

» محاضرة الشيخ د.محمد العريفي | مسجد الحصري | مصر
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:55 pm من طرف EyesMaha

» فطائر الدجاج بالفرن
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:26 am من طرف EyesMaha

» صلاه الفجر نور.
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:14 am من طرف EyesMaha

» الاسلام في البرازيل
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» نحن على ابواب شهر محرم فاكثروا فيه الصيام
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» بصوم يوم تكفر ذنوب سنتك الماضية
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» انواع السجلات يوم القيامة
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» طبق القوس قزح
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:56 am من طرف EyesMaha

» ما هذا الحمال!!!!؟
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:47 am من طرف EyesMaha

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 31, 2012 7:09 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2012 9:29 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم القطرية
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 9:25 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 7:24 pm من طرف ادهم زهرية

» تصميم متجدد لسور القرآن الكريم
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:12 pm من طرف usb206

» تراجع سوق المال السعودي
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 7:56 pm من طرف ادهم زهرية

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 24, 2012 8:37 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم الجمعة
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 7:26 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم الخميس
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالخميس ديسمبر 20, 2012 9:46 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية اليوم
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 8:40 pm من طرف ادهم زهرية

» ارتفاع سوق المال السعودي
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 9:55 pm من طرف ادهم زهرية

» تراجع سوق المال السعودي
البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 17, 2012 7:57 pm من طرف ادهم زهرية

free counters
Preview on Feedage: %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A Add to My Yahoo! المنتدى الرومانسي Add to Google! المنتدى الرومانسي Add to AOL! المنتدى الرومانسي Add to MSN المنتدى الرومانسي Subscribe in NewsGator Online المنتدى الرومانسي
Add to Netvibes المنتدى الرومانسي Subscribe in Pakeflakes المنتدى الرومانسي Subscribe in Bloglines المنتدى الرومانسي Add to Alesti RSS Reader المنتدى الرومانسي Add to Windows Live المنتدى الرومانسي iPing-it المنتدى الرومانسي
Add to Feedage RSS Alerts المنتدى الرومانسي

IP

البيض ؟؟؟؟؟؟؟؟ Fb110