( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Sst35698
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Sst35698

( المنتدى الرومانسي _ ثقافي _ اجتماعي _ ترفيهي _تعليمي _ اسلامي )
 
الرئيسيةمجله المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
حفظ البيانات؟
السلام عليكم .. لا شك ان كل الاعضاء تتمنى الرقى بالمنتدى لذلك ارجو من الاعضاء الكرام .ان كل من يقوم بوضع موضوع ان يضعه فى المكان المناسب .. فمثلا قسم المطبخ فيه عدد من المنتديات بداخله ..اذن من يريد المشاركه بموضوع بقسم المطبخ يدخل القسم ويختار المنتدى الذى يريد المشاركه به وشكرا الاداره

شاطر | 
 

 قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المهندس
المهندس


مراقب

مراقب
معلوماتاضافية
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Neon-hearts-blueneon-png-clipart
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية 2610
ذكر
ليبيا
الثور
الثعبان
عدد المساهمات : 922
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
العمر : 47
رساله لأصحاب هذا الصرح الجميل لكم مني الف شكر وتحيه طيبه

قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية   قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالخميس نوفمبر 17, 2011 5:07 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية
أكدت دراسة ضخمة‏,‏
أجريت علي‏22‏ ألف شخص‏,‏ نشرتها مجلة علم الأعصاب الأمريكية المعنية بصحة
الدماغ والجهاز العصبي‏,‏ أن تناول الأسماك يمكن أن يكون عبئا صحيا ومصدرا
لإلحاق أضرار بالجسم‏,‏
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إذا ما تم طهوها وإعدادها بطريقة خاطئة, واعتبرت الدراسة ذلك أحد أسباب ارتفاع معدلات الإصابة بجلطات السكتة الدماغية.
وقال الدكتور فادي باسيل, الباحث
الرئيسي في الدراسة ومدير برنامج السكتة الدماغية في مستشفي إموري
بأتلانتا: نظرنا في الدراسة إلي جانب تناول الأسماك, لأننا نعلم أن ثمة
علاقة بينها وبين خفض احتمالات خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية الناجمة عن
انقطاع تروية أجزاء من الدماغ بالدم. وهناك الكثير من الأدلة العلمية التي
تؤكد الفوائد الصحية للأسماك, خاصة دهون( أوميجا3) في حماية الناس من تلك
الإصابات الدماغية.
وأكدت الدراسة أن قلي السمك عموما يقلل
من نسبة دهون أوميجا-3 الموجودة فيها, مما يعني تقليل الاستفادة الصحية من
تناول تلك الأسماك غير الدهنية بالأصل, حينما يتم قليها.
وأوضحت الدراسة أن مشكلة القلي, خاصة
القلي العميق, مشكلة صحية حديثة نسبيا, تفشت في العالم بعد انتشار وتوافر
الزيوت النباتية المهدرجة, وهناك الكثير من الدراسات التي تؤكد أن أمراض
شرايين القلب والدماغ انتشرت بشكل لم يسبق له مثيل في التاريخ بعد ظهور
الزيوت النباتية المهدرجة, وهي الزيوت التي كانت في الأصل طبيعية ومفيدة
صحيا, ثم تحولت بفعل عملية الهدرجة الصناعية إلي زيوت خالية من الفيتامينات
الطبيعية وملوثة بالدهون المتحولة البالغة الضرر علي صحة الجسم, خاصة
شرايين القلب والدماغ.
وفي الأسماك المقلية بتلك الأنواع
الرديئة من الزيوت, لا نخسر فقط كميات مهمة من دهون أوميجا-3, ولا نضيف
كذلك كميات سيئة من الدهون المتحولة, بل إن هناك مؤشرات علمية علي تكون
مواد كيميائية ضارة أخري جراء حرق لحوم الأسماك في تلك الزيوت التي تفور
أثناء الغلي.
وبشكل عام ينصح خبراء التغذية بعدم قلي
الطعام بالزيوت لوجود مواد تسمي الجذور الحرة وهي كيميائيات شديدة التفاعل
وتعمل علي تدمير الدهون الأساسية المهمة في الغذاء, وهي تزيد من خطر
الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والشيخوخة المبكرة, ويمكن أن تدمر العناصر
الغذائية مثل فيتامين(O).

الموضوع الاصلي : قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية  المصدر : منتديات الرومانسي
المهندس ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى
ممدوح السروى


فريق الأدارة

فريق الأدارة
معلوماتاضافية
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Neon-hearts-blueneon-png-clipart
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية 8010
ذكر
لبنان
السمك
الثور
عدد المساهمات : 2110
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
العمر : 63
ضع النص هنااا.

قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية   قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالخميس نوفمبر 17, 2011 7:40 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
موضوع رائع جداااااااااا سلمت يداك

الموضوع الاصلي : قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية  المصدر : منتديات الرومانسي
ممدوح السروى ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهندس
المهندس


مراقب

مراقب
معلوماتاضافية
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Neon-hearts-blueneon-png-clipart
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية 2610
ذكر
ليبيا
الثور
الثعبان
عدد المساهمات : 922
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
العمر : 47
رساله لأصحاب هذا الصرح الجميل لكم مني الف شكر وتحيه طيبه

قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية   قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت نوفمبر 19, 2011 3:24 pm

الف شكر على الرد والتمييز ف التواجد الجمييل

الموضوع الاصلي : قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية  المصدر : منتديات الرومانسي
المهندس ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ ) :: -♫-♪-♥قسم الاسرة والمجتمع-♫-♪-♥ :: الطب والتداوي بالاعشاب :: نصائح طبيه-
المواضيع الأخيرة
» اعاتبك واحبك
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالخميس مارس 30, 2017 1:08 am من طرف الملاك الهادئ

» موقع زواج مجاني بجد الكثير تزوجوا من موقعنا. نقبل الجادين فقط
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2015 6:10 am من طرف tiger tiger

» أسماء غريبة و معانيها
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:15 pm من طرف EyesMaha

» أجمل كلام للأصدقاء
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:08 pm من طرف EyesMaha

» اجمل كلمات الصباح
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 8:59 pm من طرف EyesMaha

» عند بيع الموبيل القديم
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالإثنين أغسطس 26, 2013 1:01 am من طرف EyesMaha

» اشترونى.
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالجمعة أغسطس 23, 2013 11:02 pm من طرف EyesMaha

» اهدى حبيبتك ورده جميله
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:58 am من طرف EyesMaha

» نافذة الأحلام .
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:51 am من طرف EyesMaha

» انثى بروح الأمل
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:39 am من طرف EyesMaha

» كيف تحمي نفسك من الهكر
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2013 11:04 pm من طرف EyesMaha

» مراتب القراءة
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:58 pm من طرف الباشا

» شفقة النبى صلى الله عليه وسلم السيرة النبوية
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:57 pm من طرف الباشا

» اعتز بأنك مسلم
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:56 pm من طرف الباشا

» متى يشعر الرجل بالراحه
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» اﻟــشك هو
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» لاتسرق نفسك
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صينية معكرونة بالسجق والطماطم
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:49 pm من طرف الباشا

» حقا انها القناعات ...
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:48 pm من طرف الباشا

» رساله اليك
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:47 pm من طرف الباشا

» آسيا امرأة فرعون ..الملكة المؤمنة الصابرة..!!
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالإثنين يناير 21, 2013 4:27 pm من طرف الملاك الهادئ

» حكمة اليوم
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالأحد يناير 20, 2013 11:19 pm من طرف الملاك الهادئ

» معاطف شتويه انيقه بتصاميم رائعه
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 10:08 pm من طرف EyesMaha

» سلطة مكرونة لذيذة للأطفال و الكبار
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:21 pm من طرف EyesMaha

» سلطة آلخضآر خآصة للـأطفآلَ
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:19 pm من طرف EyesMaha

»  كيفية عمل المشروبات الساخنة
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:15 pm من طرف EyesMaha

»  الشخصية المحبوبة سبونج بوب فى الفيلم الرائع 2012
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:02 pm من طرف EyesMaha

» قطـــــــــــار الهند؟
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 5:56 pm من طرف EyesMaha

» محاضرة الشيخ د.محمد العريفي | مسجد الحصري | مصر
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:55 pm من طرف EyesMaha

» فطائر الدجاج بالفرن
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:26 am من طرف EyesMaha

» صلاه الفجر نور.
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:14 am من طرف EyesMaha

» الاسلام في البرازيل
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» نحن على ابواب شهر محرم فاكثروا فيه الصيام
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» بصوم يوم تكفر ذنوب سنتك الماضية
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» انواع السجلات يوم القيامة
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» طبق القوس قزح
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:56 am من طرف EyesMaha

» ما هذا الحمال!!!!؟
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:47 am من طرف EyesMaha

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 31, 2012 7:09 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2012 9:29 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم القطرية
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 9:25 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 7:24 pm من طرف ادهم زهرية

» تصميم متجدد لسور القرآن الكريم
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:12 pm من طرف usb206

» تراجع سوق المال السعودي
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 7:56 pm من طرف ادهم زهرية

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 24, 2012 8:37 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم الجمعة
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 7:26 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم الخميس
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالخميس ديسمبر 20, 2012 9:46 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية اليوم
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 8:40 pm من طرف ادهم زهرية

» ارتفاع سوق المال السعودي
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 9:55 pm من طرف ادهم زهرية

» تراجع سوق المال السعودي
قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 17, 2012 7:57 pm من طرف ادهم زهرية

free counters
Preview on Feedage: %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A Add to My Yahoo! المنتدى الرومانسي Add to Google! المنتدى الرومانسي Add to AOL! المنتدى الرومانسي Add to MSN المنتدى الرومانسي Subscribe in NewsGator Online المنتدى الرومانسي
Add to Netvibes المنتدى الرومانسي Subscribe in Pakeflakes المنتدى الرومانسي Subscribe in Bloglines المنتدى الرومانسي Add to Alesti RSS Reader المنتدى الرومانسي Add to Windows Live المنتدى الرومانسي iPing-it المنتدى الرومانسي
Add to Feedage RSS Alerts المنتدى الرومانسي

IP

قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية Fb110