( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
حلوى بالتمر لذيذة جدا Sst35698
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ )
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
حلوى بالتمر لذيذة جدا Sst35698

( المنتدى الرومانسي _ ثقافي _ اجتماعي _ ترفيهي _تعليمي _ اسلامي )
 
الرئيسيةمجله المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
حفظ البيانات؟
السلام عليكم .. لا شك ان كل الاعضاء تتمنى الرقى بالمنتدى لذلك ارجو من الاعضاء الكرام .ان كل من يقوم بوضع موضوع ان يضعه فى المكان المناسب .. فمثلا قسم المطبخ فيه عدد من المنتديات بداخله ..اذن من يريد المشاركه بموضوع بقسم المطبخ يدخل القسم ويختار المنتدى الذى يريد المشاركه به وشكرا الاداره

شاطر | 
 

 حلوى بالتمر لذيذة جدا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسمة
بسمة


عضو نشيط

عضو نشيط
معلوماتاضافية
حلوى بالتمر لذيذة جدا Neon-hearts-blueneon-png-clipart
حلوى بالتمر لذيذة جدا Bntpal_1454951420_787
انثى
عمان
الدلو
الماعز
عدد المساهمات : 492
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 11/04/2011
العمر : 32
لا اله الا الله

حلوى بالتمر لذيذة جدا Empty
مُساهمةموضوع: حلوى بالتمر لذيذة جدا   حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء مارس 20, 2012 4:34 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



هذه وصفة سهلة ولذيذة لحلوى تحتوي على الشوفان (rolled oats) والتمر وهي

سريعة التحضير ترجمتها من موقع أجنبي وأعجبتني لأن للشوفان فوائد كبيرة وكذلك

التمر المهم طبعا عدم الاكثار منه لكي لا يزيد وزننا .

هذا الشوفان أولا لمن لا يعرف شكله

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهذه صورة الحلوى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير



16 تمرة

نصف كوب سكر

نصف كوب ماء

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

كوب ونصف طحين

نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا

ثلاثة ارباع الكوب سكر أسمر

كوب ونصف شوفان rolled oats

نصف كوب زيت نباتي



الطريقة



1- نقطع التمر وفي وعاء نخلط التمر والسكر والماء وعصير الليمون ونطبخه على

نار معتدلة حتى ينعم التمر ونضعها جانبا لتبرد


2 - نحمي الفرن على درجة 350 فهرنهايت.


3 - في وعاء نخلط الطحين والبيكنج صودا والسكر والشوفان ثم نضيف الزيت ونخلطهم


4 - ندهن صينية مربعة بالزبدة ثم نضع نصف كمية مزيج الطحين وفوقها مزيج التمر ونسويها

بيدينا ثم نضيف نصف مزيج الطحين المتبقي

5 - نخبزها بالفرن لمدة نصف ساعة ثم نتركها لتبرد ربع ساعة ثم نقطعها ونزيلها من

الصينية ونقدمها وبألف هنا وشفا .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وفي النهاية تذكروا أن الحلوى غنية بالوحدات الحرارية والأفضل الاستمتاع فيها فقط

بالمناسبات وليس يوميا للحفاظ على رشاقتنا وصحتنا وبالتوفيق للجميع.




الموضوع الاصلي : حلوى بالتمر لذيذة جدا  المصدر : منتديات الرومانسي
بسمة ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذى الروح
شذى الروح


عضو مميز

عضو مميز
معلوماتاضافية
حلوى بالتمر لذيذة جدا Neon-hearts-blueneon-png-clipart
حلوى بالتمر لذيذة جدا Bntpal_1454951420_787
انثى
تونس
الاسد
الكلب
عدد المساهمات : 225
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 19/12/2011
العمر : 42
لاتجعل احد يعرف سر دمعتك لانه اذا عرف سوف يبكيك

حلوى بالتمر لذيذة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حلوى بالتمر لذيذة جدا   حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء مارس 20, 2012 9:13 am

تسلم ايدك بسمه

حلوى لذيذة

الله يعطيك العافي

الموضوع الاصلي : حلوى بالتمر لذيذة جدا  المصدر : منتديات الرومانسي
شذى الروح ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباشا
الباشا


مشرف

مشرف
معلوماتاضافية
حلوى بالتمر لذيذة جدا Neon-hearts-blueneon-png-clipart
ذكر
لبنان
العذراء
التِنِّين
عدد المساهمات : 775
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
العمر : 36
اجعل من كلامك زهورًا

حلوى بالتمر لذيذة جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حلوى بالتمر لذيذة جدا   حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء مارس 20, 2012 7:19 pm


يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق
الباشا

الموضوع الاصلي : حلوى بالتمر لذيذة جدا  المصدر : منتديات الرومانسي
الباشا ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

حلوى بالتمر لذيذة جدا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» كيكة لذيذة بالتمر والسميد والكوك
» اصابع المعمول بالتمر
» حلوة غريبة بالتمر وحلوة التمر
» طريقة عمل حلويات لذيذة بالصور
» كيكة لذيذة بالشكلاط 2012

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( ♥ المنتدى الرومانسي ♥ ) :: -♫-♪-♥قسم الاسرة والمجتمع-♫-♪-♥ :: المطبخ :: حلويات شرقيه وغربيه-
المواضيع الأخيرة
» اعاتبك واحبك
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالخميس مارس 30, 2017 1:08 am من طرف الملاك الهادئ

» موقع زواج مجاني بجد الكثير تزوجوا من موقعنا. نقبل الجادين فقط
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2015 6:10 am من طرف tiger tiger

» أسماء غريبة و معانيها
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:15 pm من طرف EyesMaha

» أجمل كلام للأصدقاء
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 9:08 pm من طرف EyesMaha

» اجمل كلمات الصباح
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالأحد ديسمبر 21, 2014 8:59 pm من طرف EyesMaha

» عند بيع الموبيل القديم
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالإثنين أغسطس 26, 2013 1:01 am من طرف EyesMaha

» اشترونى.
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالجمعة أغسطس 23, 2013 11:02 pm من طرف EyesMaha

» اهدى حبيبتك ورده جميله
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:58 am من طرف EyesMaha

» نافذة الأحلام .
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:51 am من طرف EyesMaha

» انثى بروح الأمل
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:39 am من طرف EyesMaha

» كيف تحمي نفسك من الهكر
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2013 11:04 pm من طرف EyesMaha

» مراتب القراءة
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:58 pm من طرف الباشا

» شفقة النبى صلى الله عليه وسلم السيرة النبوية
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:57 pm من طرف الباشا

» اعتز بأنك مسلم
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:56 pm من طرف الباشا

» متى يشعر الرجل بالراحه
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» اﻟــشك هو
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:53 pm من طرف الباشا

» لاتسرق نفسك
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صينية معكرونة بالسجق والطماطم
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:50 pm من طرف الباشا

» صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:49 pm من طرف الباشا

» حقا انها القناعات ...
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:48 pm من طرف الباشا

» رساله اليك
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء يناير 22, 2013 6:47 pm من طرف الباشا

» آسيا امرأة فرعون ..الملكة المؤمنة الصابرة..!!
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالإثنين يناير 21, 2013 4:27 pm من طرف الملاك الهادئ

» حكمة اليوم
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالأحد يناير 20, 2013 11:19 pm من طرف الملاك الهادئ

» معاطف شتويه انيقه بتصاميم رائعه
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 10:08 pm من طرف EyesMaha

» سلطة مكرونة لذيذة للأطفال و الكبار
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:21 pm من طرف EyesMaha

» سلطة آلخضآر خآصة للـأطفآلَ
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:19 pm من طرف EyesMaha

»  كيفية عمل المشروبات الساخنة
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:15 pm من طرف EyesMaha

»  الشخصية المحبوبة سبونج بوب فى الفيلم الرائع 2012
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 6:02 pm من طرف EyesMaha

» قطـــــــــــار الهند؟
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 5:56 pm من طرف EyesMaha

» محاضرة الشيخ د.محمد العريفي | مسجد الحصري | مصر
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:55 pm من طرف EyesMaha

» فطائر الدجاج بالفرن
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:26 am من طرف EyesMaha

» صلاه الفجر نور.
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:14 am من طرف EyesMaha

» الاسلام في البرازيل
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» نحن على ابواب شهر محرم فاكثروا فيه الصيام
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:13 am من طرف EyesMaha

» بصوم يوم تكفر ذنوب سنتك الماضية
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» انواع السجلات يوم القيامة
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 4:12 am من طرف EyesMaha

» طبق القوس قزح
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:56 am من طرف EyesMaha

» ما هذا الحمال!!!!؟
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالسبت يناير 19, 2013 3:47 am من طرف EyesMaha

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 31, 2012 7:09 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2012 9:29 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم القطرية
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 9:25 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 7:24 pm من طرف ادهم زهرية

» تصميم متجدد لسور القرآن الكريم
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 3:12 pm من طرف usb206

» تراجع سوق المال السعودي
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 7:56 pm من طرف ادهم زهرية

» الاسهم السعودية ليوم الاثنين
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 24, 2012 8:37 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم اليوم الجمعة
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 7:26 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم الخميس
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالخميس ديسمبر 20, 2012 9:46 pm من طرف ادهم زهرية

» اخبار الاسهم السعودية اليوم
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 8:40 pm من طرف ادهم زهرية

» ارتفاع سوق المال السعودي
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 9:55 pm من طرف ادهم زهرية

» تراجع سوق المال السعودي
حلوى بالتمر لذيذة جدا Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 17, 2012 7:57 pm من طرف ادهم زهرية

free counters
Preview on Feedage: %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A Add to My Yahoo! المنتدى الرومانسي Add to Google! المنتدى الرومانسي Add to AOL! المنتدى الرومانسي Add to MSN المنتدى الرومانسي Subscribe in NewsGator Online المنتدى الرومانسي
Add to Netvibes المنتدى الرومانسي Subscribe in Pakeflakes المنتدى الرومانسي Subscribe in Bloglines المنتدى الرومانسي Add to Alesti RSS Reader المنتدى الرومانسي Add to Windows Live المنتدى الرومانسي iPing-it المنتدى الرومانسي
Add to Feedage RSS Alerts المنتدى الرومانسي

IP

حلوى بالتمر لذيذة جدا Fb110